atleta do mês
Setembro de 2011
Inês Noronha Cipriano
1993, júnior
Atleta de pólo aquático.Não foi o seu bonito e contagiante sorriso que determinou a sua nomeação para atleta do mês de Setembro, mas, em boa verdade, ajudou a conhecer as muitas qualidades e características da Inês Noronha Cipriano. Evidenciando continuamente o potencial do seu carácter e da sua personalidade, demonstra uma correcta postura, atitude e disponibilidade, sempre com dedicação, ambição e confiança. Com o espírito de equipa que sempre a animou, é sem dúvida uma verdadeira capitã de equipa, não só pela sua aptidão física, mas também pela capacidade de liderança revelada pela responsabilidade, integridade e respeito que lhe são natas. É pois com muito prazer que reservamos este espaço para lhe prestar a devida homenagem, numa altura em que uma nova etapa da sua vida se inicia com a sua entrada na Faculdade de Ciências do Desporto. Será seguramente com muitos sucessos e muita felicidade.
Abril 2011
Equipa de Cadetes de Pólo Aquático
2001 a 1998, Cadetes
Atletas de pólo aquático.Desta vez o atleta do mês de Abril do CAC é uma equipa: A equipa de cadetes de pólo aquático! Gosto pelo trabalho (treino), companheirismo, vontade de aprender. São estas as maiores qualidades demonstradas por todos sem excepção nesta formação de jovens com futuro promissor, como já revelou no último torneio em que participou - o Torneio de Conímbriga - alcançando um digno 3º lugar, neste que é praticamente o seu primeiro ano de aprendizagem e onde foi sembre exibido muito dinamismo, entusiasmo, emoção e satisfação.
É seguramente um grupo que, a manter-se, será de muito sucesso.
Parabens cadetes!.
Março 2011
Patrícia Pimentel Sousa
1996, Junior
Atleta de natação pura.Muita dedicação, empenho e gosto pela modalidade justificam por si só a nomeação para Atleta do mês de Março, da junior Patrícia Pimentel de Sousa, que desde sempre tem demonstrado um comportamento exemplar. Sempre muito afável e discreta, não obstante as ainda poucas participações em competição oficial, nos seus treinos tem mostrado continuamente grande vontade e determinação em melhorar os seus tempos e o seu desempenho.
Uma atleta modelar com presença assídua desde os primeiros dias da Escola de Natação bem como desde a fundação do CAC, clube que muito se orgulha de a ter como sua nadadora.
Janeiro 2011
Diogo Panão Menezes
1998, Infantil
Atleta de natação pura.Considerado um dos melhores atletas do CAC, Diogo Panão Menezes é eleito por unanimidade o atleta do mês de Janeiro, não só pela excepcional evolução mostrada ao longo da época, mas também pelas qualidades exibidas, tais como empenho e dedicação aliada à constante assiduidade e pontualidade aos treinos.
Com uma capacidade física e técnica promissora, o atleta infantil de natação pura consegue ser recordista do clube em quase todos os estilos e distâncias, obtendo recentemente os tempos de acesso aos Campeonatos Distritais nas provas de 200 m Livres, Bruços e Costas, motivo bastante para lhe ser oferecido o merecido destaque. Parabens.
Dezembro 2010
Sofia Pinheiro Lourenço
1996, Juvenil
Atleta de natação sincronizada.Não só pela excelente performance mostrada este mês, mas também pela desenvolvida durante todo o ano, Sofia Lourenço, ainda recordista absoluta do CAC nos 50m L, com 35:10, é a atleta do mês de Dezembro, fechando o ano de 2010 com chave de ouro, já que foi convidada a integrar o estágio da selecção portuguesa de natação sincronizada, junto com as melhores atletas do país: razão mais que suficiente para ter o destaque que merece!
Exemplo de dedicação a seguir.
Julho 2010
Joana Vitorino Henriques
2001, Cadete B
Atleta de natação pura
Não só pela sua prestação neste mês de Julho mas também por toda a dedicação durante toda a temporada, Joana Henriques é a atleta em destaque neste final de época, onde estabeleceu os primeiros recordes do
CAC no escalão Cadetes.
Com apenas 9 anos, tem representado o clube sempre ao mais alto nível mostrando que é uma promessa não só da natação da região Centro como será da natação portuguesa.
De prova em prova, de competição em competição, tem vindo a brindar os adeptos do CAC quase sempre com notáveis vitórias nas suas séries, melhorando consecutivamente os seus tempos em todos os estilos.
Na sua última participação, dia 11 de Julho no Campeonato Regional de Verão de Cadetes, em Coimbra, a nadadora venceu de forma magnífica as provas de 50m bruços com o tempo de 51:85 e a de 100m Estilos com 1:42.24.
Joana Henriques participou ainda nas provas de 100m e 200m livres, ficando em ambas em excelentes 2ºs lugares da geral.
Muitos parabens, Joana! São merecidas as férias que se avizinham. Em Setembro esperamos por ti, com mais sucessos...
fotos e rankings
vê aqui como te podes juntar a esta equipa...
